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我需要喝高蛋白嗎🤔

 

 

由於現代人過於忙碌，不方便自行料理備餐，而大部份的外食也都偏向於高熱量的碳水化合物。

在蛋白質達不到足夠的攝取量的情況下，就可以使用乳清蛋白來加強攝取唷😋




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