高雄女教練 Vicky Fitness 一淇健身 女性私人運動指導

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孕動可以幫助改善孕期不適，與抒緩情緒，有快樂的媽媽才會有健康的寶寶唷，如果會比較擔心的孕媽咪可以將強度降到60%，也比較建議找專業教練，幫忙監控與指導適合的動作喔♥️

#孕媽咪需要另外的客製化課程

#需提前告知教練作安排唷

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我是教練Vicky～妳的健身閨蜜👭🏻

不只健身更要健心，高雄最注重學員身心靈平衡的健身教練，拒絕傳統硬操的訓練方式，陪你找出肥胖的真正原因，完全的客製化課程💯現代人壓力大，情緒跟代謝可說是息息相關⚠️每堂教練課都像來場身心靈的大掃除🧘🏻‍♀️🧹讓你擺脫肥胖，找回快樂與健康。

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